تحليل سباق HYROX: Giovanni Di Pace وAlessandro Migioia وآخران - Milano 01:07:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giovanni Di Pace وAlessandro Migioia وآخران

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Giovanni Di Pace

Alessandro Migioia

Aldo Garbin

Lorenzo Musso

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (46%)

Stations31:25 (47%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+1.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:29	31
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:39	12
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:22	16
Running 5	3:50	-
Rowing	4:32	19
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:47	26
Running 8	3:08	-
Wall Balls	5:42	29
Running Total	30:34	10
Roxzone Total	5:11	12