تحليل سباق HYROX: Francesca Fusar-POLI وChiara Donadoni وآخران - Milano 01:13:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francesca Fusar-POLI وChiara Donadoni وآخران

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:32
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Francesca Fusar-POLI

Chiara Donadoni

Stefania Casati

Francesca Maggi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (50%)

Stations30:57 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.3%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:13	14
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:17	11
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:38	1
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	15
Running 5	5:00	-
Rowing	4:44	6
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:55	8
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:25	13
Running Total	37:04	4
Roxzone Total	5:36	2