تحليل سباق HYROX: Virgil Sonokromo - Maastricht 01:37:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Virgil Sonokromo

HYROX Maastricht — 1 فبراير 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Virgil Sonokromo

الزمن الإجمالي: 01:37:53
الترتيب: #1183
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: SOLO · OPEN

Virgil Sonokromo

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2فبراير20252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (43%)

Stations39:38 (43%)

Roxzone12:15 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km-9.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:08	-
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:32	-
Running 5	-	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:00	-
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:14	-
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:50	-
Running Total	39:46	-
Roxzone Total	12:15	-