تحليل سباق HYROX: Stephanie Efertz - Maastricht 01:15:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephanie Efertz

HYROX Maastricht — 1 فبراير 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Stephanie Efertz

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2فبراير20252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (45%)

Stations32:50 (47%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+3.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:44	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	-
Running 5	-	-
Rowing	5:17	-
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:09	-
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	31:57	-
Roxzone Total	5:27	-