تحليل سباق HYROX: Lisa Gardeslen - Maastricht 01:22:50 | HyCoach

Lisa Gardeslen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2فبراير20252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (45%)

Stations35:50 (47%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+12.3%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:57	-
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:21	-
Running 5	-	-
Rowing	5:06	-
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:41	-
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	34:35	-
Roxzone Total	6:29	-