تحليل سباق HYROX: Natasha Lonergan - Auckland 01:16:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natasha Lonergan

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Natasha Lonergan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (48%)

Stations35:39 (47%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+9.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	29
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:54	392
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:57	239
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:46	24
Running 5	4:41	-
Rowing	5:23	166
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	40
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:17	110
Running Total	36:48	9
Roxzone Total	3:50	9