تحليل سباق HYROX: Rob Haines & Nic Watson - Auckland 01:39:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Haines & Nic Watson

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:39:12
الترتيب: #679
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Haines

Nic Watson

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:20 (56%)

Stations36:10 (36%)

Roxzone7:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+12.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:14	264
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:53	288
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:19	275
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:51	274
Running 5	7:12	-
Rowing	5:11	275
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:03	280
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:29	275
Running 8	7:58	-
Wall Balls	7:10	286
Running Total	55:20	236
Roxzone Total	7:46	258