تحليل سباق HYROX: Ella Heard & Emma O'rourke - Auckland 01:28:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ella Heard & Emma O'rourke

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Heard

Emma O'rourke

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:52 (54%)

Stations33:23 (38%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+9.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:47	376
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:23	409
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:23	430
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:13	151
Running 5	6:31	-
Rowing	5:43	379
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	301
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:52	200
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:06	411
Running Total	47:52	95
Roxzone Total	6:53	218