خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niria Pou-Ruka وAmber Francis وآخران

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:03
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Niria Pou-Ruka

Amber Francis

Jack Herrick

Jamie Kitzen

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:11 (52%)

Stations33:48 (40%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+3.9%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	18
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	15
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:37	64
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	5:52	-
Rowing	5:10	53
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:17	67
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:44	19
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:42	54
Running Total	44:11	44
Roxzone Total	7:07	34

تحليل سباق HYROX: Niria Pou-Ruka وAmber Francis وآخران - Auckland 01:25:03 | HyCoach