تحليل سباق HYROX: Paul Prothero & Tristam Murdoch

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:16
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Paul Prothero

Tristam Murdoch

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:27 (51%)

Stations25:06 (44%)

Roxzone2:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+1.3%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:44	46
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:03	58
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:51	37
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	35
Running 5	3:49	-
Rowing	4:11	39
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:56	28
Running 8	2:44	-
Wall Balls	4:32	61
Running Total	29:27	1
Roxzone Total	2:49	1

تحليل سباق HYROX: Paul Prothero & Tristam Murdoch - Doha 00:57:16 | HyCoach