خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Nelson & Oskar Kolk

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:01
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Jamie Nelson

Oskar Kolk

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (58%)

Stations22:47 (36%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:36	18
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:59	41
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:04	25
Running 5	4:51	-
Rowing	3:50	7
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:42	15
Running Total	36:46	34
Roxzone Total	3:35	29

تحليل سباق HYROX: Jamie Nelson & Oskar Kolk - London 01:03:01 | HyCoach