تحليل سباق HYROX: Prasun Gautam & Anthony Roderique - Doha 01:04:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Prasun Gautam & Anthony Roderique

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:08
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Prasun Gautam

Anthony Roderique

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (55%)

Stations25:41 (40%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+5.7%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	106
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:00	54
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:50	36
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:18	36
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	81
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:23	57
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:07	41
Running Total	35:15	19
Roxzone Total	3:16	11