تحليل سباق HYROX: Stephen Hunt & Tom Smith - Doha 01:04:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Hunt & Tom Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:04:15
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Stephen Hunt

Tom Smith

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (57%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:42	34
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:38	23
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	48
Running 5	4:50	-
Rowing	3:55	12
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:58	30
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:00	38
Running Total	36:59	36
Roxzone Total	3:38	33