خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sid Austen & Ibrahim Hashem

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Sid Austen

Ibrahim Hashem

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (54%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+9.4%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:53	78
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:06	67
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:09	89
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:19	38
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	87
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:02	36
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:39	69
Running Total	36:19	29
Roxzone Total	3:50	41

تحليل سباق HYROX: Sid Austen & Ibrahim Hashem - London 01:07:17 | HyCoach