تحليل سباق HYROX: Eddie Davies & James Gadd - Doha 01:10:12 | HyCoach

Eddie Davies

James Gadd

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (56%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+14.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:58	92
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:15	83
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:13	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:10	31
Running 5	5:08	-
Rowing	4:16	56
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:03	37
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:31	60
Running Total	39:14	57
Roxzone Total	4:07	53