خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Cook & Paul Hoskings

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Henry Cook · Paul Hoskings

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Henry Cook

Paul Hoskings

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (56%)

Stations27:10 (38%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:41	32
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:05	62
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:31	68
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	64
Running 5	5:08	-
Rowing	4:09	34
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	70
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:24	59
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:59	79
Running Total	39:47	61
Roxzone Total	3:54	42