تحليل سباق HYROX: James Hughes & Adam Watson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:04
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · PRO

James Hughes

Adam Watson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (53%)

Stations28:46 (40%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+7.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:43	38
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:50	28
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:39	76
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:22	44
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	61
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:36	70
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:45	105
Running Total	37:50	41
Roxzone Total	4:34	78

تحليل سباق HYROX: James Hughes & Adam Watson - Doha 01:11:04 | HyCoach