خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Hawkins & Jack Holmes

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Oliver Hawkins · Jack Holmes

الزمن الإجمالي: 01:26:18
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · PRO

Oliver Hawkins

Jack Holmes

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:12 (60%)

Stations28:55 (33%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+11.5%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:34	15
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:41	104
Running 5	6:54	-
Rowing	4:26	76
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:43	84
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:21	100
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:50	94
Running Total	52:12	113
Roxzone Total	5:15	95