تحليل سباق HYROX: Frank Stone & Mark Johnson - Doha 01:56:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frank Stone & Mark Johnson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:56:33
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · PRO

Frank Stone

Mark Johnson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:00 (60%)

Stations37:59 (33%)

Roxzone8:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:45/km+17.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:43	-
SkiErg	4:25	115
Running 2	8:13	-
Sled Push	3:11	114
Running 3	9:14	-
Sled Pull	5:50	104
Running 4	9:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	117
Running 5	9:17	-
Rowing	4:47	105
Running 6	9:30	-
Farmers Carry	2:23	117
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	5:34	115
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:56	107
Running Total	1:10:00	117
Roxzone Total	8:37	116