تحليل سباق HYROX: Emma Hope & Poppy Hipwell - Doha 01:29:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Hope & Poppy Hipwell

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:14
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Emma Hope

Poppy Hipwell

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:39 (57%)

Stations33:28 (37%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+16.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:33	50
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:15	59
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:09	57
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:09	29
Running 5	6:42	-
Rowing	4:55	41
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:54	41
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:56	54
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:37	39
Running Total	50:39	48
Roxzone Total	5:11	44