تحليل سباق HYROX: Ella Wood & Justice Hall - London 01:30:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Wood & Justice Hall

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:59
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Ella Wood

Justice Hall

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:53 (57%)

Stations34:03 (37%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+4.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:26	37
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:26	61
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:11	58
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:14	32
Running 5	7:07	-
Rowing	5:14	55
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:32	45
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:08	49
Running Total	51:53	53
Roxzone Total	5:08	39