تحليل سباق HYROX: Sam Hughes & Sam Blunt - Doha 00:56:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Hughes & Sam Blunt

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:36
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Hughes

Sam Blunt

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (59%)

Stations19:51 (35%)

Roxzone3:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+8.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:34	60
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:08	2
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:13	47
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:48	20
Running 5	4:27	-
Rowing	3:56	52
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:15	59
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:18	18
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:39	159
Running Total	33:26	18
Roxzone Total	3:23	71