تحليل سباق HYROX: Christopher Ware & Dylan Richards - Doha 01:00:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Ware & Dylan Richards

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:29
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Ware

Dylan Richards

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (57%)

Stations22:05 (36%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+3.5%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:37	96
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:22	149
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:32	169
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:55	561
Running 5	4:40	-
Rowing	4:17	447
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:08	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:30	68
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:44	214
Running Total	34:34	36
Roxzone Total	3:55	289