علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Oliver Ashton & Joe Massaro

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:31
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Ashton

Joe Massaro

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (60%)

Stations21:06 (35%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+5.9%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:40	161
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:19	82
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:44	337
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	140
Running 5	4:45	-
Rowing	4:05	177
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:14	55
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:10	3
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:43	187
Running Total	36:05	73
Roxzone Total	3:24	76

تحليل سباق HYROX: Oliver Ashton & Joe Massaro - Doha 01:00:31 | HyCoach