تحليل سباق HYROX: Gary Staddon & Lawrence Pace - Doha 01:02:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Staddon & Lawrence Pace

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:32
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Staddon

Lawrence Pace

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (60%)

Stations21:40 (35%)

Roxzone3:26 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:38	118
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:33	475
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:10	38
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:14	163
Running 5	4:54	-
Rowing	4:04	170
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:18	121
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:48	206
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:55	366
Running Total	37:28	132
Roxzone Total	3:26	91