تحليل سباق HYROX: Shannon Logan & Cormac Kelsey - Doha 01:03:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shannon Logan & Cormac Kelsey

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon Logan

Cormac Kelsey

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (60%)

Stations21:10 (33%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:53	483
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:27	285
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:30	159
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	1:59	59
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	410
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:12	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:29	62
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:24	15
Running Total	38:10	187
Roxzone Total	3:52	260