تحليل سباق HYROX: Daniel Brogan & Chris Fox - London 01:03:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Brogan & Chris Fox

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:36
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Brogan

Chris Fox

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (58%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+16.0%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:30	22
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:36	550
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:45	349
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:35	379
Running 5	5:12	-
Rowing	4:17	451
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:25	276
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:59	326
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:07	541
Running Total	36:43	102
Roxzone Total	3:42	202