تحليل سباق HYROX: Max O'Keefe & Tommy Mcghee - Doha 01:03:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max O'Keefe & Tommy Mcghee

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:49
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max O'Keefe

Tommy Mcghee

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (57%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone3:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.2%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:36	90
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	602
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:52	438
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:59	598
Running 5	4:52	-
Rowing	4:13	334
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	653
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:07	411
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:55	360
Running Total	36:29	88
Roxzone Total	3:25	83