تحليل سباق HYROX: Daniel Fry & Charles Spence - Doha 01:04:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Fry & Charles Spence

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:49
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Fry

Charles Spence

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (58%)

Stations23:39 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-1.0%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:54	527
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:34	488
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:24	768
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	408
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	428
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:30	403
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:49	221
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:34	80
Running Total	37:27	131
Roxzone Total	3:47	225