تحليل سباق HYROX: Nick Brown & Tom Wilkinson - London 01:05:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Brown & Tom Wilkinson

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Brown

Tom Wilkinson

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (59%)

Stations22:28 (34%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:47	326
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:21	147
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:32	179
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	232
Running 5	5:01	-
Rowing	3:53	34
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:27	316
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:13	464
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:54	355
Running Total	38:52	229
Roxzone Total	4:19	466