تحليل سباق HYROX: Charlie Birchley & Craig Brown - Doha 01:06:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlie Birchley & Craig Brown

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlie Birchley

Craig Brown

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (60%)

Stations22:28 (34%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+23.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	498
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	380
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:43	319
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:04	93
Running 5	5:25	-
Rowing	4:13	338
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:18	124
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:03	373
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:44	217
Running Total	39:49	283
Roxzone Total	4:07	379