تحليل سباق HYROX: Stefano Russo & Luke Fisher - Doha 01:06:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefano Russo & Luke Fisher

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stefano Russo

Luke Fisher

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (59%)

Stations22:55 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+12.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:02	730
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:17	60
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:56	476
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:03	85
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	404
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:47	818
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:59	327
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:36	112
Running Total	39:38	266
Roxzone Total	4:08	391