تحليل سباق HYROX: Harry Bird & Nathan Bird - Doha 01:07:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Harry Bird & Nathan Bird

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #274
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Bird

Nathan Bird

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (61%)

Stations22:39 (34%)

Roxzone3:26 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:47	324
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:47	812
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:49	393
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:05	100
Running 5	5:21	-
Rowing	3:57	69
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:25	246
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:05	392
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:44	211
Running Total	41:16	367
Roxzone Total	3:26	90