تحليل سباق HYROX: Brad York & Jack Gayler - Doha 01:07:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad York & Jack Gayler

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brad York

Jack Gayler

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (59%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:42	200
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:17	65
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:56	484
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	750
Running 5	5:18	-
Rowing	4:13	337
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	654
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:53	255
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:39	152
Running Total	39:25	258
Roxzone Total	4:16	441