تحليل سباق HYROX: Will Norman & Ash Charman - Doha 01:07:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Will Norman & Ash Charman

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: DOUBLES · OPEN

Will Norman

Ash Charman

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (58%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+6.9%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	810
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:27	298
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:18	703
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	586
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	379
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:20	146
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:06	398
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:19	657
Running Total	39:11	247
Roxzone Total	4:04	353