تحليل سباق HYROX: Joe Skinner & Ian Cooper - Doha 01:08:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Skinner & Ian Cooper

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Skinner

Ian Cooper

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (58%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.7%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:05	797
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:35	518
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:05	578
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	693
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	772
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	513
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:05	395
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	39:30	263
Roxzone Total	4:03	-