تحليل سباق HYROX: Josh Dolman & Michael Hill - Doha 01:10:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Dolman & Michael Hill

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #402
ترتيب الفئة العمرية: #244
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Dolman

Michael Hill

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (58%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	526
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:31	412
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:09	623
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:49	517
Running 5	5:26	-
Rowing	4:18	466
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	802
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:39	663
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:57	393
Running Total	40:32	329
Roxzone Total	4:37	607