تحليل سباق HYROX: Gareth Gillatt & Adam Walsh - Doha 01:11:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Gillatt & Adam Walsh

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · CRO

·

الزمن الإجمالي: 01:11:21
الترتيب: #444
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Gillatt

Adam Walsh

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (61%)

Stations23:31 (33%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+8.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:51	440
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:21	136
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:49	394
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	429
Running 5	5:45	-
Rowing	4:11	299
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:30	406
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:11	448
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:58	401
Running Total	43:24	524
Roxzone Total	4:30	547