خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Green & Rob Carter

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:31
الترتيب: #501
ترتيب الفئة العمرية: #294
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Green

Rob Carter

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (62%)

Stations22:47 (31%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+10.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	3:44	219
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:30	396
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:26	127
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:25	273
Running 5	6:08	-
Rowing	4:11	303
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:14	54
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:14	467
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:03	472
Running Total	45:14	647
Roxzone Total	4:34	581

تحليل سباق HYROX: Aaron Green & Rob Carter - London 01:12:31 | HyCoach