تحليل سباق HYROX: Nilesh Patel & Joe Codling - Doha 01:12:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nilesh Patel & Joe Codling

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #513
ترتيب الفئة العمرية: #302
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nilesh Patel

Joe Codling

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (60%)

Stations25:06 (34%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	807
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:39	647
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:40	282
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	581
Running 5	5:57	-
Rowing	4:26	606
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	692
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:38	659
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:00	439
Running Total	43:28	533
Roxzone Total	4:18	463