تحليل سباق HYROX: Luke Butcher & Rory Freeman - Doha 01:13:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Butcher & Rory Freeman

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:10
الترتيب: #533
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Butcher

Rory Freeman

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (60%)

Stations24:29 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+7.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:42	195
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:30	391
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:10	634
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	567
Running 5	6:03	-
Rowing	4:00	102
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:33	478
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:21	516
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:18	644
Running Total	43:43	548
Roxzone Total	5:03	724