خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Nicholls & Ryan Sewell

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:31
الترتيب: #595
ترتيب الفئة العمرية: #342
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Nicholls

Ryan Sewell

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:52 (60%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+10.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:14	919
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:32	430
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:58	508
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	619
Running 5	6:02	-
Rowing	4:30	691
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:21	167
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:22	520
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:31	766
Running Total	44:52	618
Roxzone Total	4:14	425

تحليل سباق HYROX: Ian Nicholls & Ryan Sewell - Doha 01:14:31 | HyCoach