خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Thomas & Dave Shepperd

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #685
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Thomas

Dave Shepperd

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (59%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km0.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:03	763
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:23	194
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:45	351
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:18	726
Running 5	6:06	-
Rowing	4:44	866
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	791
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:16	863
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:29	748
Running Total	45:28	662
Roxzone Total	4:37	606

تحليل سباق HYROX: Richard Thomas & Dave Shepperd - London 01:16:45 | HyCoach