تحليل سباق HYROX: James Henney & Josh Cooper - London 01:16:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Henney & Josh Cooper

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:50
الترتيب: #691
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Henney

Josh Cooper

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:11 (63%)

Stations24:42 (32%)

Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km-22.6%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:54	537
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:19	86
Running 3	8:06	-
Sled Pull	3:10	625
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:18	200
Running 5	5:49	-
Rowing	4:29	663
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:25	271
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:41	687
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:26	712
Running Total	48:11	807
Roxzone Total	4:01	333