تحليل سباق HYROX: John Carroll & Carl Abraham - London 01:18:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Carroll & Carl Abraham

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:10
الترتيب: #723
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Carroll

Carl Abraham

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:44 (60%)

Stations25:22 (32%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+28.4%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:01	720
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	528
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:27	787
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	589
Running 5	6:42	-
Rowing	4:29	662
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:52	871
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	2:56	282
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:04	487
Running Total	46:44	736
Roxzone Total	6:09	899