تحليل سباق HYROX: Jonathan Lewis & Patrick O’Flynn - Doha 01:23:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Lewis & Patrick O’Flynn

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #847
ترتيب الفئة العمرية: #457
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Lewis

Patrick O’Flynn

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:04 (60%)

Stations27:39 (33%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+16.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:15	934
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:35	538
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:13	663
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:22	757
Running 5	6:41	-
Rowing	4:27	623
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:32	469
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:07	826
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:08	914
Running Total	50:04	869
Roxzone Total	5:56	879