تحليل سباق HYROX: Tom Dickie & Shaun Murphy - London 01:25:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Dickie & Shaun Murphy

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:25:57
الترتيب: #878
ترتيب الفئة العمرية: #475
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Dickie

Shaun Murphy

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:14 (62%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+30.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	3:58	627
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:00	942
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:19	713
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	825
Running 5	8:18	-
Rowing	4:30	682
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:50	846
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:51	743
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:21	679
Running Total	53:14	923
Roxzone Total	5:22	787