خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryman Hashem & James Greer

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:34:13
الترتيب: #966
ترتيب الفئة العمرية: #505
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryman Hashem

James Greer

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:46 (61%)

Stations30:14 (32%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+11.1%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:44	240
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:13	1005
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:57	943
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:05	1005
Running 5	8:27	-
Rowing	4:37	790
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:01	962
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	3:59	795
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:38	809
Running Total	57:46	972
Roxzone Total	6:17	911

تحليل سباق HYROX: Ryman Hashem & James Greer - Doha 01:34:13 | HyCoach