تحليل سباق HYROX: Liam Holder & Aarron Benn - London 01:35:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Holder & Aarron Benn

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:33
الترتيب: #973
ترتيب الفئة العمرية: #507
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Holder

Aarron Benn

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:33 (62%)

Stations28:10 (29%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:27/km+18.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:09	865
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:54	897
Running 3	8:08	-
Sled Pull	3:29	802
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	798
Running 5	8:43	-
Rowing	4:26	615
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:08	1006
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:18	866
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:16	630
Running Total	59:33	983
Roxzone Total	7:54	1008