تحليل سباق HYROX: Tom Gallagher - Doha 01:11:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Gallagher

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Gallagher

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (61%)

Stations23:26 (33%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km-1.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:12	1
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	5:36	-
Rowing	4:12	1
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:43	1
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	43:29	1
Roxzone Total	4:09	1